PERDA DE PESO

Hoje passei o dia todo aqui, na frente das câmeras de segurança, mas não descuidando da alimentação, pequeno almoço (café da manhã) com um copo de leite e alguns biscoitos, montes de frutas e água a cada três horas, e à noite uma salada e uma sopa ... não esquecendo do chá de gengibre, porque isso é sagrado ...